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カウンセリングエッセー 人と関わる知恵

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金山 元春 著

【内容紹介】

人生が豊かになる心理学

ものの見方や考え方が柔軟になり、人付き合いや子育てにすぐに役立つ
知恵と工夫をお届けします!
『天理時報』の同名連載(2017~2022年)、待望の書籍化!



【目次】

はじめに――心理学を学べば人生が豊かになる

序章 本書を読み進める前に

  • 人の心の奥深さを知る
  • 自分から変わる
  • 節から芽が出る
  • まずは「うん、うん」と相槌を打つ

第一章 〝おたすけ〟に活かすカウンセリングの知恵

  • 〝腑に落ちる感覚〟を大切に
  • 〝たどり着きたい未来〟へ誘う
  • 〝与えられた持ち味〟を活かす
  • 誰もが持つ〝解決のための力〟
  • 〝うまくいっているとき〟を探す
  • 状況を〝数字〟で表現する
  • 問題と距離を取る工夫
  • ストレスの正体を知る
  • 思い込みを解きほぐす
  • 〝助けてくれるもの〟を書き出す

第二章 心がけたい子供との関わり方

  • 子供に〝ほどよく〟期待する
  • 自らの先入観に目を向ける
  • 望ましい行動を具体的に伝える
  • すぐに、具体的に、褒める
  • 〝私の気持ち〟を素直に伝える
  • 子供のやる気を引き出す三要素
  • 〝偶然〟を人生に生かす
  • 巡り合わせに感謝する
  • 思春期は一歩引いて見守る
  • 一人ひとりを大切に慈しむ

第三章 心の発達の道筋を知る

  • 〝嫌な気持ち〟の抱え方を学ぶ
  • 〝感情〟を認め〝行動〟を促す
  • 〝安心して失敗できる〟環境を
  • 〝本音の出会い〟を演出する
  • 〝ななめの関係〟をつくる
  • 親も子供と共に育つ姿勢で
  • 若者に信頼される大人とは
  • 〝思秋期〟を知る
  • 先人の生きざまに学ぶ
  • 失敗から得た知恵を若者へ

第四章 共に育ち合う集団を目指して

  • 「管理型」集団から脱却する
  • 「なれあい型」集団を立て直す
  • 「満足型」集団を目指す
  • 集団の成長を促す〝対話〟
  • リーダーのあり方いろいろ
  • 風通しの良い集団に
  • いじめの〝空気〟に抗う勇気

第五章 心豊かに生きるために

  • 感謝の〝P循環〟を起こす
  • 〝心の風向き〟を変えるため
  • 自分も相手も大切にする話し方
  • 新しい環境での心得
  • 家族円満の秘訣
  • 人的環境の一員として動く
  • 〝一人の時間〟を大切に
  • 〝気がかり〟との付き合い方
  • 人生後半の生き方
  • 〝人だすけの心〟を信じる
あとがき
参考文献


新書判並製 /212ページ

【著者プロフィール】

金山 元春(かなやま・もとはる)
1976年、京都市生まれ。天理大学人間学部卒業。宮崎大学大学院修士課程、広島大学大学院博士課程修了。博士(心理学)。高知大学講師、准教授等を経て、2019年より天理大学教授。公認心理師。
道の心理臨床家の集い幹事会代表、心理支援ネットワークてんり副代表。天理教淀分教会淀高知布教所長。

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